Evangelische Sonntags-Zeitung

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Leben wie Göttin in Frankreich

pixabay

Stresspräventionskurs nur für Frauen

In diesem Jahr bieten wir Ihnen erstmals, in Zusammenarbeit mit evangelisch reisen, eine Bildungsreise an, die in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt ist.

In einer liebevoll gestalteten Auberge, mitten in der Natur des Languedoc, sind Sie eingeladen, sich eine Woche Zeit für sich zu nehmen. Es geht darum, die Zusammenhänge zwischen Berufs- und Alltagsleben, dem weiblichen System und Stress zu erkennen. Sie erlernen Maßnahmen, um die Gesundheit zu schützen, trotz der komplexen Mehrfachbelastungen des Lebens einer Frau in der modernen Gesellschaft. Die Vermittlung von kurz-und langfristigen Strategien in Theorie und Praxis schaffen die Möglichkeit, Stress zu verhindern und fördern die Fähigkeit, konstruktiv mit Stresssituationen umzugehen. Auf diese Weise lernen Sie, die Gesundheit bewusst in Balance zu halten. Neben der Vermittlung von Informationen und dem Erlernen von Strategien werden Übungen angeboten, um Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln sowie die Fähigkeit sich bewusst zu entspannen. Diese Übungen sind so angelegt, dass Sie im (Berufs-) Alltag leicht anzuwenden sind.
Der Kontakt zu Frauen aus der Region vermittelt einen Eindruck über das moderne Frauenbild in Frankreich. Hier besteht die Möglichkeit, sich auszutauschen und von der jeweils anderen Kultur zu lernen.
Ziel des Kurses ist eine gesteigerte Lebensfreude, deutliche Entspannung, die Fähigkeit, konstruktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und im Einklang zu sein mit dem eigenen Körper. Die Besonderheit dieses Workshops ist, dass er explizit die spezifischen Belange einer Frau in ihrer Ganzheit aufgreift. Die ruhige Umgebung und das besonders schöne Ambiente der Auberge du Cedre in Lauret runden dieses Konzept so ab, dass Sie, losgelöst vom Alltag, nicht nur vieles über Stressprävention lernen, sondern Entspannung erleben. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, an einer Exkursion in die wunderschöne Umgebung des Languedoc teilzunehmen.

Termin
21. bis 28. Juni 2020

 

Preise pro Person
im Doppelzimmer: 1835 €

 
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Marion Packhäuser-Lutz
Redaktions-Assistentin, Social-Media, Internet

Tel.: 069 / 92107-441
E-Mail

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